Ənənəvi səhər yeməyi süfrələrinin ən rəngli və iştahaaçan ləzzətlərindən olan mürəbbələr mövsüm meyvələrini bankada sax

...quru ərik və onun sağlamlığa təsiri haqqında həqiqət. Bu quru meyvə demək olar ki, ideal hesab

"Bayramda yemək rasionumuzu, menyumuzu nəzərdən keçirəndə görürük ki, bu qidaların əksəriyyəti karbohidratlardır. Yəni y

Məlum olduğu kimi, ölkəmizdə Novruz və Ramazan bayramlarına artıq sayılı günlər qalıb. Bayramın yaxınlaşdığı bir vaxtda

"Novruz bayramı ərəfəsində bildiyimiz kimi dörd çərşənbə qeyd olunur. Bu dörd çərşənbə əslində bütövlükdə ilaxır çərşə

Müxtəlif ölkələrdə insanlar Yeni il üçün nə yeyirlər... ...Yeni il və Milad bü

Son zamanlarda sosial mediada təriflənən, çoxlarının atışdırmalığına çevrilən dondurulmuş quru meyvələr gündəmdədir. Hət

Payız fəsli daxil olandan havanın tempraturu yavaş-yavaş azalır. Təbii ki, yayda olduğu kimi payızda da qidalanmağımız

Gündəlik həyatda qədərində istifadə edilən duz, şəkər və un orqanizm üçün vacibdir. Lakin həmin məhsullardan çox istifad

Hal-hazırda Azərbaycanın bir neçə bölgəsində fındıq yığımı başlayıb. Quru meyvələrdən olan fındığın hazırda alış

"Bu il ərik sezonunda naxçıvanlılara çox ciddi maddi ziyan dəydi. Belə ki, heç bir əsas göstərilmədən, ərik meyvəsi Bak

İtburnu əsrlərdir ənənəvi təbabətdə istifadə olunan və zəngin qidalandırıcı tərkibi ilə sağlamlığa bir çox fayda təmin e

Şirniyyat istəklərinə görə təbii alternativ olan quru əncir pəhriz saxlayanları çaşdırır. Bəs, bu meyvə pəhrizdə yey

Düzgün səhər yeməyi yemək sizi bütün gün üçün enerji ilə təmin etməklə yanaşı, sağlamlığınızı da yaxşılaşdıra bilər. Mi

Azərbaycanda Quru Meyvələrin Sağlamlıq Riskləri və Təhlükələri Azərbaycanda kişmiş, qaysı, xurma, ərik qurusu, əncir və

Qurudulmuş meyvələr təzə meyvələr üçün əla bir əvəz ola bilər.News24.az “Unian”a istinadən diyetoloqların hesab etdiyi

“Yağlı və qızardılmış yeməklər mədə və bağırsaq üçün ən zərərli qidalar hesab olunur. Bundan əlavə, qazlı içkilər, kolb

Düzgün səhər yeməyi yemək sizi bütün gün üçün enerji ilə təmin etməklə yanaşı, sağlamlığınızı da yaxşılaşdıra bilər. Le

…Qurudulmuş meyvələr şirniyyat və qəlyanaltılara sağlam alternativdir. Onların arasında gavalı, ərik qurusu və kişmiş

QASTROENTEROLOQ İZAH EDİR “Ramazan ayında oruc tutan şəxs düzgün qidalanmağa diqqət etməlidir ki, oruc müddətində ener

Martın 1-dən Ramazan ayı başlayıb. Bu ayda sağlam qidalanmanı qorumaq üçün nə tövsiyə olunur? Oruc tutanlar saatlarla a